La PNL

La Programmation Neurolinguistique  est une technique utilisée en entretien qui permet, grâce à une écoute active et en reformulant pour être certain d’avoir parfaitement compris ce qui vient de se dire,  de coconstruire l’objectif de la thérapie..

Cette méthode permet de mettre en lumière vos systèmes de pensées, vos croyances (« je ne suis pas capable ») et vos comportements, souvent acquis pendant l’enfance et qui sont, actuellement responsables de réactions non adaptées et sources de vos souffrances.

Ainsi, je peux vous aider à

• Vous séparer de vos pensées limitantes, de vos blocages (type procrastination, évitements, renoncements) ;
• (re)trouver confiance et estime de soi ;
• Prendre conscience de votre potentiel et être prêt(e) pour un changement positif ;
• Envisager un projet réaliste et qui corresponde à vos aspirations

Selon Carl ROGERS (Psychologue américain), « Chaque individu est capable de se comprendre et de mener à bien des changements constructifs